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      文章来源:今日徐州    发布时间:2018年43月52日 98:00   【字号:       】

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      药物和有些食物不能一起吃钙片遇到菠菜服用钙片忌食菠菜。菠菜虽好,但是吃钙片的时候尽量不要吃菠菜。因为菠菜中含有大量草酸钾,进入体内后妨碍人体对钙的吸收。专家建议服用钙片前后两小时内不要进食菠菜,或先将菠菜煮一下,待草酸钾溶解于水,将水倒掉后再食用。

      第四,健身后不要马上洗澡。运动健身后,很多人习惯马上冲一个热水澡,其实这个做法并不科学。运动时,体内的血液回流速度加快,心跳也会配合运动而加快速度,如果马上洗热水澡,会让肌肉与皮肤的血液循环继续加快,导致身体其他器官供血不足,可能会出现脑部缺氧的状况,严重者还有可能导致心脏病突发。

      大发时时彩直播叙利亚战争2018年致近2万人死亡叙利亚战争,死亡人数,叛乱,大马士革,领土28986军事要闻美联社2018年12月31日援引密切关注叙利亚战争进程的一个非官方组织的消息称,2018年,叙利亚战争造成近2万人死亡,是自8年前叙利亚战争爆发以来死亡人数最少的一年。

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